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Refrescado

“Refreshed”, is the idea that YOU can heal yourself, if  YOU just take the  time to breathe, slow down, and truly learn to listen to Your body.

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The body has its own language and WE, as Humans have forgotten not only how to listen to, but how to understand it.

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Face it,  no one will ever really understand Your body better than You.

 

Refreshed is about having full GRATITUDE and FAITH, that WE as human beings have everything that WE need.

 

“Refreshed” isn’t just a business, it’s a movement. Join us and become Refreshed

in both Body and Mind. 

Refreshed

"Refreshed"!

No es solo un estado fĆ­sico, es un estado mental.

ĀæCuĆ”les son las cosas que te pueden ā€œrefrescarā€ ?

  • Cuidados personales.

  • Ser conscientes de lo que introducimos en nuestro cuerpo.

  • Estar fĆ­sicamente activo hace que la energĆ­a fluya continuamente por todo nuestro cuerpo.

  • Son los pensamientos que pensamos, las emociones que creamos y los sentimientos a los que nos aferramos o dejamos ir.

ā€œRefreshedā€ , es la idea de que NOSOTROS podemos curarnos a nosotros mismos, si NOSOTROS nos tomamos el tiempo para respirar, relajarnos y escuchar nuestros cuerpos.

Estar presente en todo lo que hacemos. Teniendo plena gratitud y fe, que NOSOTROS como seres humanos tenemos todo lo que NOSOTROS necesitamos. ā€œRefreshedā€ no es solo un negocio, es un movimiento. ƚnase a nosotros y refrĆ©squese tanto en cuerpo como en mente .

ā€‹Self care. Being mindful about what you put into your body. Making proper choices to enhance your body instead of inhibit it. Being present in everything that you do. Learning and practicing the power of Breathe. Being physically active. Ā Balancing energy flow throughout your body. Finding and working through blockages that keep You stagnant. The thoughts that you think, the emotions that you create and the feelings that you hold onto or let go.

Acerca de mĆ­

  • Terapeuta de masajes con licencia LMT # MT012217

  • Terapeuta de masaje mĆ©dico certificado

  • Entrenador de salud certificado

  • Sanador prĆ”nico bĆ”sico

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Given half the chance and the right circumstances, the body will heal itself.

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